Top 5 # Xem Nhiều Nhất Vitamin Trị Mụn Nội Tiết Mới Nhất 1/2023 # Top Like | Ngayhoingauhungtocchackhoe.com

Uống Vitamin E Trị Mụn Nội Tiết Có Hiệu Quả Thật Không?

Uống vitamin E trị mụn nội tiết là một trong những phương pháp được chị em truyền tai nhau rằng có hiệu quả vượt bậc. Vitamin E được gọi tên như “thần dược” cho da khoẻ đẹp. Tuy nhiên việc dùng loại vitamin này có thực sự hữu hiệu để điều trị mụn nội tiết hay không?

Vì sao cần uống vitamin E trị mụn nội tiết?

Uống vitamin E trị mụn nội tiết là điều chị em nào cũng cần quan tâm. Việc thiếu hụt vitamin E mức độ nhẹ không trực tiếp ảnh hưởng đến quá trình hình thành mụn nội tiết và mất cân bằng hormone.

Nếu cơ thể thiếu nhiều thì bạn cũng cần chú ý. Bởi vì cơ chế tăng cường hệ miễn dịch của vitamin E góp phần làm giảm mụn, bảo vệ thành mạch của da từ sâu bên trong.

Mụn nội tiết xuất hiện là do sự rối loạn hormone từ bên trong cơ thể. Từ đó xuất hiện tình trạng da tăng bã nhờn, mất kiểm soát. Nguyên nhân bên trong thường do cơ thể bị stress, áp lực, thiếu hụt dưỡng chất. Trong đó là tỉ lệ cao nhất là vitamin D, vitamin E.

Vitamin E là loại chất có tác dụng chống oxy hóa, một phần trong hệ miễn dịch giúp da mau lành, khoẻ mạnh . Nếu bạn bị mụn nhẹ hãy bổ sung các thực phẩm từ thiên nhiên có chứa vitamin E. Vitamin tổng hợp nếu muốn dùng, bạn cần được bác sĩ tư vấn để đánh giá tình trạng cơ địa và sức khỏe.

Hiệu quả của vitamin E trong điều trị mụn nội tiết

Việc bổ sung vitamin E là cần thiết trong quá trình điều trị mụn nội tiết. Vậy những tác dụng cụ thể mà nó mang lại là gì?

Uống vitamin E trị mụn nội tiết giúp cân bằng nội tiết tố

Cơ thể bị mụn hoặc có những dấu hiệu như khó chịu, đổ mồ hôi, bốc hỏa đa phần do nội tiết tố mất cân bằng. Nội tiết tố nữ estrogen được tạo ra từ cơ chế sinh học của buồng trứng. Buồng trứng vào những giai đoạn nhạy cảm hoạt động bất thường từ đó mà nội tiết cũng không ổn định.

Lúc này, việc bổ sung vitamin E có tác dụng giúp buồng trứng được bảo vệ, tránh tổn thương. Bên cạnh bổ sung vitamin E, chị em cũng cần uống nhiều nước. Tăng cường tiếp xúc với ánh nắng để thu nạp chuyển hóa vitamin D tự nhiên. Khi buồng trứng khỏe mạnh, nội tiết sẽ tự được cân bằng, tình trạng mụn nội tiết trên da sẽ từ từ biến mất.

Nội tiết cơ thể luôn luôn biến động theo chu kỳ, không ổn định. Vì vậy việc xuất hiện mụn nội tiết cũng sẽ không quá đáng sợ nếu bạn hiểu cơ chế hoạt động của cơ thể. Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin E, vitamin D đúng cách, đúng liều lượng.

Vitamin E giúp chị em có làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Ngoài tác dụng hỗ trợ bảo vệ buồng trứng, uống vitamin E trị mụn nội tiết còn có tác động trực tiếp lên da. Cơ thể chúng ta có nhiều hệ miễn dịch. Da là một trong những hệ miễn dịch vòng ngoài. Khi da yếu tức sức đề kháng của da suy giảm thì các yếu tố bên ngoài cũng dễ dàng tấn công khiến da bị tổn thương.

Việc bổ sung vitamin E lúc này có tác dụng như phủ thêm một “lớp vàng” cho tấm khiên hệ miễn dịch trên da. Da sẽ khoẻ hơn, sáng hơn, đàn hồi tốt.

Nếu bị mụn nội tiết hay bị thương, da cũng sẽ mau lành. Đây là cơ chế tự phục hồi miễn dịch của cơ thể bình thường. Do trong quá trình sống, chúng ta bị thiếu hụt vitamin E nên nếu ai bị mụn sẽ gặp phải hiện tượng da lâu lành và mụn thâm dai dẳng hơn.

Hàng ngàn chị em phụ nữ đã công nhận rằng da họ có cải thiện rõ rệt chỉ sau 3 ngày sử dụng vitamin E. Da trở nên ẩm hơn, mịn màng không còn khô nhăn. Thậm chí nhiều người còn cho rằng, họ cảm thấy cơ thể thanh xuân của mình như được hồi sinh theo đúng nghĩa đen. Mụn nội tiết cũng dần dần mà biến mất vĩnh viễn.

Vitamin E cân bằng hệ miễn dịch toàn cơ thể

Cơ chế sinh học của vitamin E là chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do từ đó giúp cơ thể luôn xanh tươi, trẻ trung. Chức năng tái tạo da, làm mượt tóc, thon dáng đều là những điều khiến chị em yêu thích và mong muốn sử dụng vitamin E.

Không những thế loại vitamin này còn bổ sung collagen. Từ đó giúp da trên khắp cơ thể có độ đàn hồi tốt, sáng tươi. Việc này tác động không nhỏ đến quá trình chữa trị mụn nội tiết bằng vitamin E.

Trị mụn nội tiết bằng vitamin E an toàn lành tính

Khi sử dụng đúng liều lượng được chỉ định từ bác sĩ, vitamin E vô cùng lành tính và an toàn cho mọi loại da. Dù bạn đang ở tình trạng mụn như thế nào, việc uống vitamin E điều trị mụn nội tiết đang mang lại kết quả tích cực từ mụn nhẹ tới mụn nặng.

Trong trường hợp, bạn không bị mụn, bổ sung vitamin E cho cơ thể là biện pháp phòng ngừa mụn trong tương lai. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vitamin E giúp người ở độ tuổi tiền mãn kinh giảm bớt các dấu hiệu lão hoá, triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh…

Lưu ý khi uống vitamin E trị mụn nội tiết

Tuy việc uống vitamin E trị mụn nội tiết là một phương pháp hiệu quả nhưng nếu dùng quá liều lượng sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, bạn cần được bác sĩ đánh giá thể chất trước khi sử dụng. Ngoài ra, khi dùng có một vài điều bạn cần lưu ý như sau:

Vitamin E là nhóm tan trong dầu. Do vậy khi dùng thức ăn tự nhiên cần được chế biến với dầu (nên dùng dầu oliu).

Vận động cơ thể mỗi ngày để vitamin E dễ dàng trao đổi chất và giảm cân nhanh.

Trong quá trình điều trị mụn bằng vitamin E cần tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ.

Ngoài uống vitamin E cần chăm sóc cơ thể sạch sẽ, khoẻ mạnh.

Cần có quãng nghỉ khi dùng vitamin E, không nên dùng liên tục.

Da quá dầu chỉ dùng liệu lượng vitamin E (dạng uống) ít.

Như vậy, uống vitamin E trị mụn nội tiết có hiệu quả cực kỳ lớn. Không chỉ giúp da nhanh chóng lành từ bên ngoài, vitamin E còn giúp cân bằng, tăng cường miễn dịch từ bên trong, giúp buồng trứng khỏe mạnh, ổn định. Hi vọng qua bài viết trên bạn đã nhận ra được vai trò của vitamin E đối với việc điều trị mụn nội tiết. Hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn về liều dùng phù hợp với cơ địa của bạn.

Mụn Nội Tiết Là Gì Và Cách Điều Trị Mụn Nội Tiết

1. Mụn nội tiết là gì?

Ước tính trên toàn thế giới có khoảng 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 29 mắc phải tình trạng mụn nội tiết. Có nhiều ý kiến khác nhau về mụn nội tiết nhưng sự mất cân bằng hormone là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này.

1.1. Một số đặc điểm của mụn nội tiết tố

Ở độ tuổi dậy thì, mụn nội tiết tố thường xuất hiện ở những vùng da như trán, mũi, cằm. Tuy nhiên khi đến tuổi trưởng thành, mụn mất cân bằng hormone gây ra lại có xu hướng xuất hiện ở phần dưới khuôn mặt bao gồm má và cả vùng da quanh xương hàm.

Đối với một số người, mụn nội tiết tố thường có dạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc các mụn nhỏ hay u nang. Các nang mụn nằm sâu dưới da, mang đầy đủ các đặc tính của tình trạng viêm là sưng, nóng, đỏ, đau.

Mụn nội tiết có thể được gây ra do sự mất cân bằng các loại hormone trong các trường hợp sau:

Đến ngày hành kinh

Hội chứng buồng trứng đa nang

Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ

Sự gia tăng quá mức nồng độ androgen

Cụ thể, những thay đổi về hormone kể trên làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn thông qua các cách như:

Gây tình trạng viêm da tổng thể

Tăng tiết mồ hôi và bã nhờn từ các lỗ chân lông

Khiến các tế bào da bị tắc trong nang lông

Tạo điều kiện cho một vài loại vi khuẩn là nguyên nhân gây ra mụn mà tiêu biểu là Propionibacterium acnes.

1.2. Mụn trứng cá thời kỳ mãn kinh

Mụn trứng cá xuất hiện vào giai đoạn tiền mãn kinh hay giai đoạn mãn kinh thực chất là một dạng của mụn nội tiết tố. Những người phụ nữ ở trong độ tuổi từ 40 đến 50 bắt đầu trải qua giai đoạn mãn kinh. Giai đoạn này chứng kiến sự suy giảm một cách tự nhiên các hormone sinh sản của nữ giới và kết thúc bằng sự biến mất hoàn toàn của chu kỳ kinh nguyệt.

Trong nhiều trường hợp, mụn trứng cá xuất hiện trong giai đoạn mãn kinh của người phụ nữ do sự sụt giảm nồng độ hormone estrogen hay do sự gia tăng của hormone loại androgen mà đặc biệt là testosterone. Mụn trứng cá cũng có thể xuất hiện ngay cả khi người phụ nữ đó sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) để giảm bớt triệu chứng của giai đoạn mãn kinh. Điều này do HRTs sử dụng một số dòng hormone protein để thay thế estrogen và progesterone mà cơ thể đã mất đi. Hormone dòng progestin khiến cho lỗ chân lông giãn rộng, tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập hình thành lên mụn trứng cá.

2.1. Phương pháp điều trị truyền thống cho mụn nội tiết

Các chuyên gia đã khẳng định, tình trạng mụn nội tiết nặng không thể điều trị bằng các sản phẩm sữa rửa mặt và kem dưỡng da thông thường. Nguyên nhân là do mụn nội tiết thường có dạng u nang, hình thành sâu dưới da và nằm ngoài tầm tác động của đa số các loại thuốc hay kem bôi ngoài da.

Vì vậy điều trị mụn nội tiết thường phải áp dụng các phương pháp điều trị bằng thuốc nhằm cân bằng nồng độ các hormone để làm sạch da từ bên trong. Một số các biện pháp điều trị mụn nội tiết có thể kể đến như:

Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai đường uống đặc biệt rất hiệu quả trong việc sử dụng để điều trị mụn nội tiết vì chúng có chứa các loại hóa chất như ethinyl estradiol cùng với drospirenone, norgestimate và norethindrone. Bốn loại hóa chất này có khả năng cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, giúp làm giảm tình trạng mụn nội tiết đặc biệt vào giai đoạn rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt.

Thuốc tránh thai đường uống chống chỉ định đối với những người có tiền sử huyết khối, tăng huyết áp, hoặc ung thư vú……

Thuốc chống androgen: Thuốc chống androgen hoạt động dựa trên cơ chế giảm nội tiết tố nam androgen. Androgen là loại hormon tự nhiên có ở cả nam và nữ. Tuy nhiên khi hàm lượng androgen quá cao, chúng có thể dẫn đến các vấn đề về mụn trứng cá do can thiệp vào việc điều chỉnh các nang lông cũng như tăng sản xuất bã nhờn. Aldactone mặc dù chủ yếu được sử dụng để điều trị tăng huyết áp tuy nhiên chúng cũng mang lại tác dụng giảm androgen. Nói cách khác nó có thể ngăn cơ thể của bạn sản xuất nhiều androgen hơn và giúp ổn định nồng độ hormone.

Retinoids: Nếu gặp phải tình trạng mụn nội tiết thể nhẹ, bạn có thể cân nhắc sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài da có chứa retinoids. Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, chứa nhiều trong những loại kem, gel… luôn có sẵn tại các quầy thuốc. Điều quan trọng khi sử dụng retinoids là cần thoa kem chống nắng đều đặn bởi vì retinoids có thể làm tăng nguy cơ cháy nắng.

Trong một số trường hợp, các phương pháp điều trị mụn nội tiết bằng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên có thể được sử dụng để làm giảm tình trạng mụn nội tiết thể nhẹ.

Phương pháp điều trị tự nhiên thường không kèm theo những tác dụng phụ đáng ngại giống như các phương pháp điều trị truyền thống tuy nhiên hiệu quả của chúng đôi khi không được như mong đợi. Một số loại sản phẩm nguồn gốc tự nhiên sử dụng để điều trị mụn nội tiết bao gồm:

Tinh dầu trà xanh: Tinh dầu trà xanh hoạt động dựa trên cơ chế giảm viêm – nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Một nghiên cứu đã cho thấy rằng sử dụng một loại kem có chứa 5% tinh dầu trà xanh thoa trực tiếp lên da có thể làm giảm các triệu chứng ở những đối tượng tham gia nghiên cứu bị mụn nội tiết từ nhẹ đến trung bình.

Tinh dầu trà xanh có sẵn trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da như toner và sữa rửa mặt. Ở dạng nguyên chất, tinh dầu trà xanh cần phải được pha loãng với một số loại dầu nền như dầu dừa, dầu ô liu… trước khi sử dụng và thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn.

Alpha hydroxy acid (AHA): AHA là một loại acid nguồn gốc thực vật rất giàu trong các loại trái cây như cam, quýt. AHA có khả năng loại bỏ các tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, qua đó giảm thiểu sự hình thành mụn.

Các loại sản phẩm chăm sóc da thường chứa nhiều AHA bao gồm mặt nạ và các loại kem OTC. Cũng giống như retinoids, AHA sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời vì vậy cần bôi kem chống nắng thường xuyên khi đang điều trị mụn bằng AHA.

Trà xanh: Khác với việc sử dụng tinh dầu trà xanh để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn, uống một vài cốc trà xanh mỗi ngày kết hợp với chăm sóc, vệ sinh da có thể giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh và sạch mụn.

Một thay đổi bất thường nào đó của hệ nội tiết có thể gây ra tình trạng mụn, được gọi là mụn nội tiết. Thời điểm thay đổi nội tiết diễn ra khác nhau ở mỗi người vì vậy việc chủ động phòng ngừa là hết sức cần thiết.

Thông thường phải mất khoảng 8 đến 10 tuần để các phương pháp điều trị mụn nội tiết phát huy tác dụng. Nếu quá thời gian trên tình trạng mụn của bạn vẫn không giảm, hãy đến gặp các bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và lên kế hoạch điều trị lâu dài hoặc kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất.

Serum trị mụn Goldskin vàng: Đối tượng sử dụng:

Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.

Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường

Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt

Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt

Công dụng:

Trị được tất cả các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.

Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.

Là sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế.

Để được hỗ trợ thêm về cách chăm sóc da đúng cách, đặc biệt đối với các trường hợp da mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn lưng, bạn vui lòng liên hệ qua các kênh sau:

CHAT với CV Da Liễu qua các kênh sau:

zalo.me/0902559967

facebook.com/myphamgoldskin

Ăn Gì Để Trị Mụn Nội Tiết? Chế Độ Ăn Để Trị Mụn Nội Tiết?

Hiện nay vẫn còn rất nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống thuốc theo chỉ định của bác sỹ hoặc chỉ cần chăm sóc da bên ngoài thôi thì có thể khỏi được mụn trứng cá và mụn nội tiết. Chăm sóc da bên ngoài là cần thiết nhưng chưa đủ, sử dụng kháng sinh điều trị mụn có thể ức chế mụn tạm thời nhưng nếu bạn không quan tâm đến những loại thức ăn nạp vào cơ thể cũng như không có chế độ ăn hợp lý thì không những mụn nội tiết của bạn không khỏi mà nó còn có thể bị nặng hơn .

Cụ thể, khi bạn ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chứa nhiều đường, sữa động vật, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, chất kích thích như cà phê, nước ngọt có gas, bia, rượu.. thì sẽ kích thích sự “bùng phát” của mụn nội tiết do tuyến dầu và tuyến bã nhờn bị rối loại hoạt động.

Thức ăn chứa nhiều lợi khuẩn

Hệ vi sinh trong ruột có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm khắp cơ thể và làm ảnh hưởng đến tình trạng mụn trên cơ thể nói chung. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm căng thẳng và tiêu viêm sẽ làm giảm mụn nội tiết hiệu quả.

Thức ăn chứa nhiều vitamin A, E

Vitamin A và vitamin E là chất chống oxy hóa, tăng sự liên kết các tế bào và kích thích quá trình sản sinh collagen giúp quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn cải thiện hiệu quả.

Thức ăn chứa axit béo Omega-3 trị mụn

Những người thiếu vitamin A thường bị mụn lâu khỏi và nhanh lão hóa da. Vì vậy chúng ta cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A và E như Đu đủ, cà rốt, ớt chuông đỏ, hạnh nhân, hạt mắc ca, khoai lang, bưởi, quả bơ, dầu hướng dương.. để giảm mụn nội tiết và mụn nói chung, tăng sức đề kháng cho da dưới tác hại của môi trường và tia cực tím.

Thức ăn giàu kẽm

Axit béo Omega 3 là một loại chất béo lành mạnh được chứng minh có thể cải thiện tình trạng mụn nội tiết, nó có trong protein động vật và một số nguồn thực vật. Đặc biệt acid béo Omega 3 có thể giảm viêm, tiêu viêm vì vậy nên tích cực ăn các loại thức ăn chứa omega 3 như: Trứng, cá mòi, cá trích, cá thu, hạt lanh, hạt dẻ, quả óc chó, hạt mắc ca, dầu cá … là những nguồn thực phẩm bổ sung axit béo Omega 3 tốt nhất cho cơ thể để giảm nhanh tình trạng mụn nội tiết.

Kẽm có khả năng giảm hoạt hóa keratinocyte, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm, giúp lỗ chân lông không bị bít tắc làm giảm sự hình thành mụn. Kẽm cũng có tác dụng như chất ức chế DHT, có nghĩa là nó làm giảm tác động của các homrone lên da, giảm tiết bã nhờn gây nên mụn.

Thức ăn giàu vitamin C

Việc bổ sung Kẽm quyết định tới việc giảm mụn tới 50%. Những người bị mụn thường có hàm lượng kẽm thấp hơn những người có làn da không bị mụn.

Vitamin C có công dụng đặc biệt trong việc làm mờ vết thâm sau mụn, tăng khả năng liền sẹo trên da do mụn..

Vitamin C làm se khít lỗ chân lông, ức chế tăng tuyến bã nhờn,

Do đó bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C trong điều trị mụn nội tiết là vô cùng cần thiết. Các thực phẩm giàu vitamin C như: bông cải xanh, ổi, kiwi, cam, chanh, dứa, rau mùi tây…

Cùng với chế độ ăn trị mụn nội tiết nêu ở trên các bạn nên giữ tinh thần thoải mái, tvui vẻ để quá trình điều trị mụn nội tiết được nhanh và hiệu quả.

Kinh Nghiệm Trị Mụn Nội Tiết

Nguyên nhân gây mụn nội tiết:Hệ thống nội tiết được xem như “nhạc trưởng” của cơ thể, bao gồm một mạng lưới các tuyến sản xuất và giải phóng hormone. Sự bài tiết các hormon trong cơ thể được điều hòa chủ yếu bằng cơ chế điều hòa ngược, mà các tín hiệu điều hòa xuất phát từ các tuyến yên hoặc các tuyến ngoại biên khác. Khi cơ chế điều hòa này có vấn đề sẽ dẫn đến:

Rối loạn quy trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể Hoạt động chức năng của cơ thể không theo quỹ đạo bình thường Da bị kích thích sản xuất và tăng tiết bã nhờnTế bào chết bí tắc gây bít lỗ chân lông sinh mụn, đặc biệt là mụn mủ, mụn viêm sưng không có nhân

Biểu hiện của mụn nội tiết:Thông thường khi bị mụn do nội tiết sẽ gây ra những nốt mụn sâu hoặc mụn nang, gây đau, để lại những vết thâm rất nặng nề. Nhưng không có nghĩa khi bị mụn nội tiết da bạn chỉ có 2 loại mụn này mà thôi đâu. Nội tiết rối loạn ngoài lực lượng mụn không nhân xuất hiện, nó sẽ làm da bạn tăng tiết bã dầu và do vậy làm tăng cao khả năng gây viêm và làm nặng nề hơn tình trạng mụn bình thường đang có. Thật nghiệt ngã!

Mụn do nội tiết tố gây ra THƯỜNG tập trùng khu vực xung quanh cằm, quai hàm, cổ là nhiều nhất. Trước đây mình bị mụn ẩn ở nửa mặt dưới, sau khi chăm sóc và ổn định nội tiết thì loại mụn này hết hẳn, chỉ khi đến tháng thỉnh thoảng mình sẽ hay bị mụn nang.

Cách kiểm soát mụn nội tiếtỞ bài “Những điều cần biết trước khi chiến đấu với mụn” mình có đề cập muốn hết mụn thì phải điều trị từ nguyên nhân. Nguyên nhân của mụn nội tiết là từ bên trong, thì ngoài việc chăm sóc, điều trị từ bên ngoài QUAN TRỌNG để khắc phục được còn cần kết hợp điều trị từ bên trong. Nếu không sẽ là vô phương. Vấn đề ở đây là nghe uống khá nhiều bạn sợ. Vâng, nhưng là uống gì để có thể duy trì lâu và lại không hại cơ thể?Nếu điều trị bằng isotretinoin hay birthcontrol thì bạn hiểu rồi đấy, vừa ko thể dùng lâu và dùng lại còn cực nhiều tác dụng phụ nếu kéo dài. Và mình cũng là nạn nhân bị ảnh hưởng khi dùng thuốc kéo dài ( nhưng buông thì không có đường cứu chữa cho nhan sắc của mình ).

Tuy nhiên từ năm 2012 mình đã tìm ra giải pháp vừa có thể điều trị hiệu quả nội tiết tố, lại vừa có thể duy trì lâu dài mà vẫn tốt cho sức khỏe. Đó là dầu hoa Anh Thảo ( Evening Primrose oil ) hoặc dầu hoa Lưu ly ( Borage oil ). Có điều dùng liều lượng ra sao và như thế nào để ức chế tốt mụn thì lại là vấn đề kinh nghiệm.

Có rất nhiều nơi hiện nghe đồn nó trị mụn tốt nên bán nhưng không nắm rõ nó trị mụn gì, sao lại có thể trị, quan trọng uống LIỀU LƯỢNG như thế nào để trị thì không biết. Do vậy mà trên diễn đàn cũng nhiều vô số đồn thổi cười ra nước mắt. Nào là ” Sao mình bị mụn ẩn uống vô không hết? “, ” đang kinh nguyệt bình thường sao bị tắc”, ” sao uống ngày 1-2v không thấy đỡ”, ” sao mụn bọc lại nổi thêm” khiến một sản phẩm có thể thay thế tốt thuốc tây lại ko thể đè bẹp được isotretinoin hay kem trộn. Đành rằng nó không mạnh 100% như 2 loại ” độc dược” kia nhưng giữa hết 100% trong nửa năm với ức chế tốt trong 10 năm, 15 năm bạn chọn bên nào?

Cá nhân mình 7 năm nay mình luôn sử dụng dầu dầu hoa Anh Thảo để điều hòa nội tiết tố. Thời gian đầu mình có kết hợp chung với Zinc vì ngoài tác dụng trị mụn, giảm dầu, Zinc còn giúp cơ thể hấp thụ GLA trong dầu hoa Anh Thảo tốt hơn. GLA trong dầu Anh Thảo và Lưu Ly là giống nhau (Tuy nhiên nồng độ đáp ứng và hấp thu khá khác nhau nên trong khuôn khổ bài này mình không lạm bài đến vì sẽ rất dài).

GLA là Gamma Linoleic Acid, loại acid béo thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, vốn được tìm thấy rất thấp ở người có vấn đề về nội tiết, buộc phải bổ sung bên ngoài, có tác dụng cân bằng các hormon sinh sản của phụ nữ, giúp duy trì và điều hoà nội tiết tố nữ. GLA này không hoạt động giống omega 6 tăng tính gây viêm thông thường mà hoạt động kháng viêm như một omega 3 khi được hấp thu chuyển hóa đủ liều vào cơ thể. GLA đi vào cơ thể sẽ chuyển thành Prostaglada Serin có tính chống viêm sưng tự miễn rất hữu hiệu trong việc giảm đau, viêm sưng. Nhờ vậy mà loại dầu này có thể giúp bạn chấm dứt những bệnh lý do sự rối loạn và mất cân bằng nội tiết gây ra, đặc biệt là mụn nội tiết. Liều lượng đáp ứng sẽ còn thuộc vào cơ thể của bạn, không có 1 liều lượng chung nào cho tất cả mọi người cả. Có người 1v, có người 2, 3 thậm chí 4,5v cơ thể mới đáp ứng.

Combo Đặc Trị Mụn NỘI TIẾT

Về điều trị bên ngoài, ở phần chăm sóc da mình không nói tới vì làn da mỗi người khác nhau, và triết lý về chăm sóc da của mình khác với nhiều người nên mình xin phép không đề cập. Bạn nào cần mình tư vấn thì inb riêng giúp mình. Nhưng có 1 cái mình khuyên là nếu bạn bị nội tiết và dầu trên da đặc quánh thì hãy thử phương pháp triệt dầu. Mình đã làm và thấy rất cải thiện. Có phải bạn cảm thấy rằng triệt dầu là 1 phương pháp cực kỳ vô lý vì tuyến dầu có tác dụng giữ ẩm cho da???? Da của chúng ta luôn có sự cân bằng giữa nước và dầu. Với da mặt tiết dầu nhưng bề mặt lại bị khô là do da mất nước, vấn đề này chỉ cần cấp nước cho da bằng các sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid thì da sẽ cải thiện.

Nhưng với những trường hợp da dầu do gen di truyền, tuyến dầu bị tăng sản phì đại không thể cải thiện bằng mỹ phẩm thì triệt dầu là 1 phương pháp cực kỳ hữu ích. Triệt dầu ở đây không phải là triệt toàn bộ tuyến dầu trên bề mặt vì dầu có nhiệm vụ “giữ ẩm” cho da. Phương pháp này có tên chính xác là tiêu hủy tuyến bã nhờn “CÓ CHỌN LỌC” bằng cơ chế điện nhiệt phân hủy. Cơ sở khoa học của phương pháp này trong việc cân bằng dầu nhờn trên da, hay điều trị triệt để mụn là dựa trên nguyên lý tiêu hủy chọn lọc những tuyến bã nhờn bị tăng sản hay phì đại trên da bệnh nhân, từ đó hạn chế tối đa việc sản sinh dầu nhờn quá mức, giảm được nguy cơ hình thành mụn do dầu nhờn trên da là môi trường thuận lợi cho vk mụn phát triển.

Khi tuyến bã nhờn đã phì đại và tăng kích thước gấp 4-5 lần so với bình thường, dẫn tới hoạt động sản sinh bã nhờn trở nên mạnh mẽ quá mức và thường xuyên gây nên tình trạng tắc nghẽn tại vị trí đó. Lúc này, dù có sử dụng các loại thuốc kháng khuẩn, kháng nấm hay ức chế hoạt động tuyến bã nhờn thì ngay khi dừng thuốc, hoạt động của tuyến bã phì đại sẽ dễ dàng tiếp tục mạnh mẽ trở lại, tiếp tục gây nên tình trạng tắc nghẽn tại những vị trí đó, mà chính sự tắc nghẽn này tạo nên môi trường kỵ khí (thiếu oxy) rất thuận lợi cho sự tăng sinh và phát triển của khuẩn mụn. Chính vì vậy, chỉ khi tiêu hủy chọn lọc những tuyến bã nhờn phì đại này thì mới cắt đứt được gốc rễ tạo nên mụn.