Mụn có thể là thách thức, bất kể nó xuất hiện ở đâu. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn có tuyến tiết dầu hoặc nang lông. Một trong những nơi như vậy là lưng của bạn. Mụn trứng cá ở lưng được coi là một dạng mụn trứng cá ở mức độ vừa phải. Trong khi điều trị y tế là cần thiết, bạn cũng có thể bổ sung bằng một số biện pháp điều trị tại nhà. bài viết này Kora Spa chia sẻ nguyên nhân và cách trị mụn lưng ở nhà cũng như đến Kora Spa Nam Định và Kora Spa Nha Trang.
Mụn ở lưng là gì?
Mụn trứng cá ở lưng bao gồm các u nang mềm lớn phát triển trên lưng. Giống như da mặt, da lưng cũng có tuyến bã nhờn. Các tuyến này bài tiết chất nhờn. Khi bã nhờn tích tụ cùng với vi khuẩn và tế bào chết, nó dẫn đến lỗ chân lông bị viêm và nổi mụn.
Mức độ nghiêm trọng của mụn này có thể khác nhau. Mụn trứng cá nhẹ dẫn đến ít mụn và có thể bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt. Trong khi đó, mụn trứng cá nặng sẽ dẫn đến nhiều nốt mụn và mụn nang hơn.
Trước khi trị mụn cùng Kora Spa Nam Định tìm hiểu nguyên nhân gây mụn lưng.
Nguyên nhân mọc mụn ở lưng?
Các yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá ở lưng là:
Da nhờn do các tuyến hoạt động quá mức
Lâu không tế bào da chết
Vi khuẩn gây mụn (Propionibacterium acnes)
Mất cân bằng nội tiết tố (bệnh buồng trứng đa nang)
Cạo và tẩy lông sai cách
Lông mọc ngược
Do nóng bên trong cơ thể
Mụn trứng cá được phân loại rộng rãi thành hai loại – không viêm và viêm.
Mụn đầu đen – Mụn đầu đen xảy ra khi lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn bởi da chết và bã nhờn.
Mụn đầu trắng – Mụn đầu kín hình thành do sự tích tụ của bã nhờn và tế bào da chết.
Các tổn thương mụn không viêm bao gồm:
Mụn thịt – Mụn trứng cá do viêm các bức tường xung quanh lỗ chân lông trên da.
Mụn mủ – Mụn do lỗ chân lông trên da bị viêm chứa đầy mủ.
Nodules – Mụn trứng cá do lỗ chân lông bị kích ứng và tắc nghẽn.
Mụn nang – Mụn trứng cá do tắc nghẽn xuất hiện sâu bên trong da của bạn, dẫn đến các mụn màu trắng hoặc đỏ gây đau khi chạm vào.
Các tổn thương do mụn viêm bao gồm:
Chúng tôi đã liệt kê một số cách trị mụn lưng tại nhà
Kora Spa chia sẻ cách điều trị mụn lưng ở nhà.
Dầu cây trà
Dầu cây trà có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn . Do đó, dầu cây trà có thể làm giảm mụn trứng cá . Nó cũng có thể có ít tác dụng phụ hơn khi so sánh với các lựa chọn điều trị khác.
7 giọt dầu cây trà
1 thìa cà phê dầu dừa
Bạn sẽ cần
Trộn bảy giọt dầu cây trà với một thìa cà phê dầu vận chuyển (như dầu dừa).
Đắp hỗn hợp lên khắp lưng.
Để nó qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
cách dùng dầu cây trà là trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này hàng ngày trong ít nhất một tuần.
Nha đam điều trị mụn lưng
Gel lô hội có đặc tính chống viêm tự nhiên có thể giúp làm dịu mụn viêm. Nó cũng thể hiện hoạt động chống mụn trứng cá và tăng cường tác dụng của các loại thuốc trị mụn phổ biến khác, như tretinoin .
Bạn sẽ cần
Chiết một thìa gel lô hội từ lá lô hội.
Áp dụng nó vào các khu vực bị ảnh hưởng.
Giữ nguyên trong 30 phút trước khi rửa sạch.
cách dùng nha đam trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả
Muối Epsom trị mụn lưng
Muối Epsom có đặc tính chống viêm tuyệt vời do sự hiện diện của magiê. Những đặc tính này có thể giúp giảm mụn trứng cá cũng như mẩn đỏ và viêm nhiễm kèm theo nó.
Bạn sẽ cần
Thêm một cốc muối Epsom vào bồn chứa đầy nước.
Ngâm mình trong khoảng 20 đến 30 phút.
cách muối espsom trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này hàng ngày hoặc cách ngày.
Nước chanh
Nước chanh có đặc tính diệt khuẩn và chống viêm. Do đó, nó có thể giúp giảm viêm xung quanh vùng bị mụn.
Bạn sẽ cần
Vắt nước cốt từ nửa quả chanh.
Nhúng tăm bông vào đó và thoa lên vùng da bị mụn.
Bạn cũng có thể chà trực tiếp nửa quả chanh lên khắp lưng.
Để nước chanh trong khoảng 30 phút và rửa sạch.
cách dùng nước chanh trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này một lần mỗi ngày.
Vitamin D điều trị mụn lưng
Những người dễ bị mụn trứng cá cũng có thể thiếu vitamin D. Do đó, khôi phục mức độ của vitamin này có thể giúp điều trị các triệu chứng tổn thương do mụn trứng cá đặc biệt đây là cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản
Bạn sẽ cần
Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin D, bao gồm thịt gia cầm, thịt, trứng, cá và hạnh nhân.
Bạn cũng có thể bổ sung vitamin D sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
cách dùng vitamin D trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này thường xuyên.
Trị mụn lưng bằng giấm táo
Giấm táo có đặc tính chống viêm. Nó có thể không chỉ làm giảm viêm mụn trứng cá mà còn làm dịu các tổn thương.
Bạn sẽ cần
Thêm một thìa giấm táo vào một cốc nước.
Trộn đều và ngâm một miếng bông gòn vào đó.
Vỗ nhẹ miếng bông đã ngâm nước lên lưng, tập trung vào những vùng da bị mụn.
Để nó trong 20 đến 30 phút.
Rửa sạch nó đi.
cách dùng trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này nhiều lần hàng ngày.
Baking Soda
cách trị mụn lưng tại nhà bằng chứng giai thoại cho thấy rằng baking soda có thể giúp giảm mụn trứng cá. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học về vấn đề này. Baking soda được cho là tẩy tế bào chết trên da và làm dịu vết sưng tấy, mẩn đỏ. Nó cũng hấp thụ dầu thừa trên da và có thể làm khô mụn và giúp nó lành nhanh hơn.
Bạn sẽ cần
Thêm một ít nước vào một thìa baking soda và tạo thành hỗn hợp đặc.
Bôi một lớp đều hỗn hợp baking soda lên lưng.
Để hỗn hợp khô trên da ít nhất 20 phút.
Rửa sạch lưng trong khi chà nhẹ lên da.
cách dùng baking soda trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn chỉ chà một lần.
Dầu dừa
Dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình, bao gồm cả axit lauric. Axit lauric thể hiện đặc tính chống viêm và kháng khuẩn chống lại vi khuẩn Propionibacterium acnes, vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
1 thìa dầu dừa nguyên chất
Bạn sẽ cần
Lấy một thìa dầu dừa nguyên chất cho vào lòng bàn tay.
Xoa bóp đều trên lưng trước khi bạn tắm.
Để dầu hoạt động trong 30 phút trước khi rửa sạch.
Bạn cũng có thể dùng một muỗng canh dầu dừa nguyên chất mỗi sáng để có thêm lợi ích.
cách dùng dầu dừa trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này một hoặc hai lần mỗi ngày.
Tắm bột yến mạch
Bột yến mạch có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Nó là một thành phần được săn lùng trong da liễu để điều trị các tình trạng viêm nhiễm như mụn trứng.
Bạn sẽ cần
Đổ một hoặc hai cốc bột yến mạch vào bồn chứa đầy nước.
Ngâm mình trong bồn tắm bột yến mạch khoảng 20 đến 30 phút.
cách trị mụn lưng tại nhà bằng yến mạch
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Tắm bằng bột yến mạch hàng ngày có thể giúp giảm mụn lưng theo thời gian.
Sữa chua
Sữa chua rất giàu probiotics, là vi khuẩn tốt sống trong ruột của bạn. Những chất này có thể giúp giảm viêm trong cơ thể bạn và có thể giúp điều trị mụn trứng cá.
1 bát sữa chua nguyên chất
Bạn sẽ cần
Ăn một bát sữa chua nguyên chất hàng ngày.
Bạn cũng có thể thoa sữa chua lên các vùng bị ảnh hưởng trên lưng.
cách dùng sữa chua trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bao gồm sữa chua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Tỏi điều trị mụn lưng
Tỏi có chứa allicin, có hoạt tính chống viêm mạnh mẽ. Nó không chỉ giúp giảm viêm và ngứa do mụn ở lưng mà còn làm giảm sự tái phát của chúng.
Bạn sẽ cần
Băm nhỏ tỏi.
Chắt lấy nước cốt và thoa đều lên lưng.
Để nó trong khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch.
cách trị mụn lưng tại nhà bằng tỏi
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn phải làm điều này ít nhất hai lần mỗi ngày.
Trà xanh
Trà xanh có lợi cho việc điều trị mụn trứng cá – dù là uống hay bôi tại chỗ. Điều này là do sự hiện diện của polyphenol giúp giảm tiết bã nhờn và mụn trứng cá.
Bạn sẽ cần
Thêm một thìa trà xanh vào một cốc nước nóng.
Ngâm trong 5 đến 7 phút và căng thẳng.
Sau khi trà nguội một chút, hãy nhúng một miếng bông vào đó.
Thoa nhẹ nhàng lên lưng.
Giữ nguyên khoảng 15 đến 20 phút rồi gội sạch bằng nước.
Để có thêm lợi ích, bạn cũng có thể uống trà xanh thường xuyên.
Cách dùng trà xanh trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Hydrogen Peroxide
Hydrogen peroxide được biết là làm giảm các tổn thương do mụn trứng cá. Nó cũng có thể được sử dụng để tẩy da chết và điều trị mụn trứng cá.
Dung dịch hydrogen peroxide 3%
Miếng vải cô tông
Bạn sẽ cần
Lấy dung dịch hydrogen peroxide lên một miếng bông.
Áp dụng nó trên khắp lưng của bạn.
Cho phép nó khô.
cách trị mụn lưng tại nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Mật ong
Mật ong nguyên chất đặc biệt hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá bị viêm và có mủ. Mật ong có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp giảm mụn trứng cá.
Mật ong nguyên chất (theo yêu cầu)
Bạn sẽ cần
Lấy một ít mật ong nguyên chất và thoa lên lưng.
Giữ nguyên khoảng 20 đến 30 phút trước khi rửa sạch.
cách dùng mật ong trị mụn lưng ở nhà
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn phải làm điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Nghệ
Thành phần chính của nghệ là curcumin. Hợp chất này có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp điều trị các tổn thương do mụn trứng cá.
2 thìa cà phê bột nghệ
Nước (theo yêu cầu)
Bạn sẽ cần
Trộn hai thìa cà phê bột nghệ và một chút nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
Bôi đều hỗn hợp lên lưng.
Để nó trong 20 đến 30 phút.
Rửa sạch bằng nước.
cách trị mụn lưng tại nhà bằng Nghệ
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Bạn phải làm điều này một lần mỗi ngày.
Ngoài việc thử áp dụng những cách chữa trị mụn lưng trên, bạn cần thực hiện một số lưu ý để ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng tái phát cùng Kora Spa Nam Định tìm hiểu.
Tắm ngay sau khi tập luyện căng thẳng – Mồ hôi và bụi bẩn tích tụ sau khi tập thể dục có thể đọng lại trong lỗ chân lông của bạn, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
Tẩy da chết thường xuyên – Sử dụng sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, không gây mụn với axit salicylic. Nó giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết từ lỗ chân lông.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm thâm mụn và hình thành sẹo mụn. Do đó, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi bạn bị mụn ở lưng.
Thoa kem chống nắng không chứa dầu hàng ngày – Kem chống nắng giúp phục hồi da hư tổn và hấp thụ dầu thừa từ lỗ chân lông.
Chọn các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn.
Để tóc ra sau lưng không nên quá dài và tránh trạm vào mụn lưng
Mặc quần áo rộng rãi không gây kích ứng da. Quần áo chật có thể đẩy dầu và vi khuẩn vào sâu hơn trong lỗ chân lông.
Thường xuyên giặt sạch quần áo tập thể dục và khăn tắm.
Liệu pháp laser có thể loại bỏ dầu thừa từ lỗ chân lông của bạn và có thể làm giảm mụn trứng cá. Mặc dù điều trị chậm nhưng nó khá hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn ở lưng.
Kora Spa chia sẻ cách chữa mụn ở lưng
Kora Spa Nam Định và Kora Spa Nha Trang áp dụng biện pháp tẩy da chết và laser cho khách hàng điều trị mụn lưng để đem lại cách trị mụn lưng hiệu quả cho khách hàng.
Loại thực phẩm bạn dùng đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại mụn trứng cá ở lưng. Những lời khuyên về chế độ ăn uống sau đây có thể giúp ích cho bạn.
Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây tươi, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin A và D .
Tránh các loại thực phẩm như kem, pho mát và sôcôla vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
Hãy tuân thủ chế độ ăn uống ít glycemic để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Ăn thực phẩm giàu probiotic giúp tăng cường sức khỏe làn da và ngăn ngừa mụn trứng cá. Các loại thực phẩm như kim chi, miso, sữa chua và kefir rất giàu probiotics.
Thay vì một kế hoạch ăn uống cực đoan hoặc hạn chế, hãy cố gắng tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng.
Benzoyl Peroxide (bọt rửa mặt làm mềm da) : Sử dụng sản phẩm có chứa 5,3% Benzoyl Peroxide. Nếu bạn cần liều lượng mạnh hơn, hãy mua sữa rửa mặt tạo bọt có chứa 10% benzoyl peroxide.
Retinoid (gel adapalene 0,1%) : thuốc trị mụn lưng hiệu quả Retinoid có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng nó cùng với benzoyl peroxide có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá.
Kora Spa chia sẻ thuốc trị mụn ở lưng
Các sản phẩm trị mụn không kê đơn kora spa Nam Định chia sẻ sau đây có thể giúp làm sạch mụn lưng nhẹ. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên viên về da liễu nếu tình trạng mụn lưng của bạn nặng.
Hệ Thống Spa chăm sóc da Làm Đẹp Kora Spa (Kora Home Spa) THƯƠNG HIỆU GIẢM BÉO UY TÍN CÓ CAM KẾT BẰNG VĂN BẢN
Nếu bạn không may xuất hiện mụn lưng hãy qua Kora Spa Nam Định và Kora Spa Nha Trang là spa trị mụn lưng uy tín để được tư vấn cụ thể.
Xem các sản phẩm Hàn Quốc Chính Hãng tại Cửa Hàng Kora
LIỆU TRÌNH TRỊ NÁM BẢO HÀNH 10 NĂM* 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Cơ Sở Nam Định: 75A Nguyễn Bính P. Trần Quang Khải – Tp Nam Định
Kết Nối Với Chuyên Viên Tư Vấn Chăm Sóc Da Trên Mạng Xã Hội Để Được Tư Vấn Cách Chăm Sóc Da Và Lựa Chọn Mỹ Phẩm Phù Hợp Cho Da Của Bạn